Terlalu Banyak

1.Terlalu lama berdiri - merosakkan tulang. Urat sekitar kaki menjadi kembang. 

2. Terlalu lama duduk - merosakkan lipatan daging. Akan mudah dihinggapi penyakit tua. 

Tubuh badan menjadi kendur. 

3. Terlalu lama berjalan - merosakkan urat. 

4. Terlalu lama melihat - merosakkan darah. 

5. Terlalu banyak tidur - merosakkan tenaga. Menjadi pemalas. Jauh jodoh! 

6. Terlalu banyak ketawa /gembira - merosakkan usus. 

7. Terlalu kerap marah - merosakkan hati. Cepat kelihatan tua. 

8. Terlalu banyak berfikir - merosakkan limpa. Kulit muka cepat berkedut. 

9. Terlalu banyak bersedih - merosakkan jantung. 

10. Terlalu merana - merosakkan paru-paru. 

11. Terlalu takut - merosakkan ginjal. Apabila fungsi ginjal terjejas, boleh mengakibatkan gejala kencing manis dan lemah jantung. 

12. Terlalu kerap terkejut - merosakkan pundi hempedu. Gejala pening kepala kerap dialami. 

13. Terlalu banyak makan - merosakkan pencernaan. Mudah mengalami keletihan, malas dan selalu mengantuk. 

14. Terlalu banyak minum minuman berais - merosakkan otot & lambung. Badan menjadi lembik. Berat badan meningkat. Mudah diserang penyakit & tidak kelihatan awet muda.. 

15. Terlalu banyak masa lapang - merosakkan fikiran. Kelapangan masa yang terlalu banyak menimbulkan berbagai khayalan dan menimbulkan berbagai penyakit jiwa, kecuali masa lapang diisi dgn aktiviti hidup yg positif 

16. Terlalu banyak brFB - nanti bos marah. bah, cepat buat kerja....

sumber : internet